Reflex
Reflex je to co dělá fotbalového brankáře brankářem. A jsou způsoby jak ho tréninkem cvičit.
Se spoluhráčem: Brankář stojí v bráně otočený zády k hřišti a kopajícímu hráči. Brankář je stále připravený a čeká na povel hráče, hned jak ho uslyší musí se bleskově otočit chytit míč, který hráč během povelu na brankáře kopl.
Brankář otočený čelem k nějaké zdi, kolega stojící asi 2 metry za ním, hází o zeď balon který se různě od ní odrazí a brankář se ho snaží chytit nebo vyrazit.
Pokud není kdispozici žádný kamarád nebo spoluhráč, může golmánek trénovat sám, třeba tak že si hází o zeď tenisový míč a snaží se ho chytit.
Komentáře
Přehled komentářů
Zdravím, prosím tě, jsme skupina brankářů se skupinou na FB a rozjíždíme i web. Chtěl bych se zeptat jestli se nechceš přidat a třeba dělat i editora na webu. Pokud máš zájem ozvi se na mail radek.doubrava@email.cz
Web
(Radek, 11. 9. 2013 20:22)